아동은 인지적으로 성장하는 과정에 있기 때문에 언어만으로는 자신의 생각이나 기분을 충분히 표현하기 어렵습니다. 놀이는 아동에게 인지 성숙 뿐 아니라 자기를 표현할 수 있는 중요한 도구가 됩니다. 분리 불안을 겪거나 부모와 사이가 좋지 않은 아이, 친구와 잘놀지 못하는 아이, 반항심이 많은 아이 등에 특히 좋은 효과를 보입니다.
아동의 자발성과 주도성을 존중하고, 놀이를 통해 치료사와의 상호작용이 이루어지며 이를 통해 자신의 감정을 보다 효과적으로 표현해 내게 됩니다.
이를테면, 불안 분노 우울감과 같은 부정적 정서 뿐만 아니라 인정 칭찬 독점욕구 등의 숨겨진 욕망을 놀이를 통해 표현해 냄으로써 감정이나 생각을 보다 자연스럽게 표현해 내는 것을 배우게 됩니다.
일반적으로 주 1회 또는 2회 정도로 정기적으로 일정한 시간을 정하여 시행하게 되며, 증상 및 질환에 따라 다르나 보통 수 개월 이상의 장기적인 치료계획을 수립하는 것이 일반적입니다.